体と健康 50代からウォーキングを始めたら、生活がじわじわ変わっていった話
健康診断をきっかけに50代からウォーキングを始めた体験談。体重・睡眠・気分・お金・夫婦の会話まで、半年でじわじわ変わっていったリアルな記録を書きました。
セカンドライフ
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学び・自己投資 50代で趣味が見つからないのは当然だと思う——お金をかけずに新しい世界に入る、私なりのやり方
50代で「趣味がない」と焦る必要はありません。趣味リストを眺めても見つからないのには理由があります。私が実際に試してわかった、0円で新しい世界に入るコツを正直に書きました
人間関係とこころ 50代で「友達、いないな」と気づいた話——寂しいのは自分だけじゃなかった
50代で「気軽に連絡できる友達がいない」と気づいた実体験を正直に書きました。なぜ50代は友達が減るのか、友達作りに失敗した話、それでも今どう向き合っているか。同じ悩みを持つ方へ。
人間関係とこころ 50代で「離婚しなくてよかった」と思えた瞬間──熟年離婚を考えた夫婦のリアルな転換点
「離婚しなくてよかった」と思えた50代夫婦のリアルな転換点を解説。熟年離婚を考えた人の体験談と、決断前にやるべき5つのことを具体的に紹介します。