人間関係とこころ 親の介護で「自分の番かも」と気づいた人へ――50代から始める認知症予防7つの習慣
親の認知症介護を経験した50代へ。「自分ごと」になった今こそ始めどき。Lancet最新研究をもとに、50代から実践できる認知症予防7つの習慣を体験談とともに解説します。
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