体と健康 親の介護で「自分の番かも」と気づいた人へ――50代から始める認知症予防7つの習慣 親の認知症介護を経験した50代へ。「自分ごと」になった今こそ始めどき。Lancet最新研究をもとに、50代から実践できる認知症予防7つの習慣を体験談とともに解説します。 2026.03.20 体と健康心の健康・マインド